一人暮らしの男性必見!ホットクックご飯ものレシピと手順まとめ!

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料理をしない一人暮らしの独身男性は、コンビニの食材やファストフードに頼りがちになってしまいます。

また、狭いアパートに一人暮らしをしている場合、台所も小さくて、なかなか料理する気もおきないでしょう。

それでもどうしても自炊をしたい、健康維持したい方におすすめなのが無水自動調理鍋ヘルシオホットクックです。

一人暮らしのIT系独身男性向け全自動無水鍋!ホットクックはどのサイズがおすすめ?
料理をしない一人暮らしの独身男性は、コンビニの食材やファストフードに頼りがちになってしまいます。 また、狭いアパートに一人暮らしをしている場合、台所も小さくて、なかなか料理する気もおきないでしょう。 それでもどうしても自炊をした...

料理している間に他の作業もできるので、無駄な時間を時短することができ、コンビニや外食にかかる食費を節約することもできます。

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チャーハンの作り方レシピ

チャーハンの材料

【材料:1人分】
ご飯200g(レンジで解凍)
卵1コ
焼き豚スライス2枚 もしくは ハム・ウインナーなど
長ねぎ6cm
ごま油大さじ1/2
しょうゆ小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1/3
塩コショウ各少々
にんにく少々
※残り3分で一回混ぜると、よりパラパラになる

チャーハンのレシピ手順

①長ねぎ6cmを細かく切る
②焼き豚スライスを1cmくらいに切る
③ホットクックの鍋にごま油大さじ1/2をひく
④続けて長ねぎ、焼き豚スライス、ご飯を入れる
⑤鶏がらスープの素小さじ1/3を入れる
⑥塩コショウ各少々、にんにく少々を入れる
⑦卵1コを溶いて入れる
⑧まぜわざユニットをセットする
⑨手動で作る→炒める→スタート(5分)

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豚焼肉丼の作り方レシピ(牛でもできる・回鍋肉と作り方が一緒)

豚焼肉丼の材料

【材料4人分:1.6L・回鍋肉キー使用】
ご飯4合(炊飯ジャーで炊いておく)
豚肉薄切り300g(肩ロースしゃぶしゃぶ用)
玉ねぎ1/4
焼肉のたれ大さじ3(中辛)
コチュジャン大さじ1
ごま油小さじ1
しょうゆ小さじ1
薄力粉大さじ1(余分な水分を防ぐ)

豚焼肉丼のレシピ手順

①玉ねぎ1/4を切る→ホットクックに入れる(焦げ付き防止)
②肉に薄力粉を塗す→ホットクックに入れる
③焼肉のたれ、コチュジャン、醤油を入れる
④まぜわざユニットをセットする
⑤メニュー→カテゴリ→煮物→肉→回鍋肉→スタート

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